Hầu hết mọi người nghĩ về ô nhiễm không khí như một thứ gì đó đến từ các nhà máy hoặc các phương tiện cơ giới. Tuy nhiên, bạn có biết rằng không khí trong nhà hoặc nơi làm việc của bạn cũng có thể bị ô nhiễm? Trên thực tế, ô nhiễm không khí trong nhà thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe của bạn hơn ô nhiễm không khí ngoài trời.
Ô nhiễm không khí trong nhà là gì?
Ô nhiễm không khí trong nhà được tạo ra bởi việc thải ra các chất ô nhiễm có hại bên trong. Chúng có thể bao gồm vật chất dạng hạt mịn, carbon monoxide và nhiều chất độc khác.
Ô nhiễm không khí trong nhà là một vấn đề lớn ở các nước đang phát triển, nơi mọi người thường đốt nhiên liệu trong nhà để nấu nướng và sưởi ấm. Nó cũng là một mối quan tâm đối với những người sống trong những ngôi nhà tiết kiệm năng lượng. Những đặc tính này có xu hướng tương đối kín, có nghĩa là không khí bên trong có thể nhanh chóng bị ngưng trệ và mức độ ô nhiễm có thể tăng nhanh.
Và trong khi ô nhiễm dưới mọi hình thức đều có thể gây hại, ô nhiễm không khí trong nhà lại đặc biệt nguy hiểm vì mọi người thường tiếp xúc nó trong một thời gian dài.
Nguyên nhân nào gây ra ô nhiễm không khí trong nhà?
Nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà rất phong phú. Một số có thể dễ dàng nhận ra do mùi của chúng, nhưng nhiều loại khác không bị phát hiện.
Khói thuốc lá
Khói từ thuốc lá, xì gà và tẩu là một trong những chất gây ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến nhất và nguy hiểm nhất. Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 chất hóa học, trong đó có ít nhất 70 chất gây ung thư. Khi hít phải, các hóa chất này cũng có thể gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và các bệnh tim mạch khác dẫn đến đau tim và các hậu quả nghiêm trọng khác.
Khói thuốc lá thụ động là một chất gây ô nhiễm không khí trong nhà chính khác. Trên thực tế, tiếp xúc với khói thuốc được ước tính là nguyên nhân gây ra khoảng 7.300 ca tử vong do ung thư phổi ở người lớn không hút thuốc ở Hoa Kỳ mỗi năm.
Hơn nữa, một số báo cáo cho rằng khói thuốc lá gây ô nhiễm không khí gấp mười lần so với khói xe động cơ diesel, khiến nó trở thành một trong những nguồn ô nhiễm không khí trong nhà nghiêm trọng nhất.
Bếp nấu ăn
Một chất gây ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến khác là bụi (PM) từ bếp nấu ăn. Ở các nước đang phát triển, nhiên liệu rắn như gỗ, than và phân thường được đốt trong nhà để đun nấu và sưởi ấm.
Tiếp xúc với mức PM cao từ bếp nấu ăn trong nhà có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp, hen suyễn, bệnh tim và ung thư. Trên thực tế, theo Tổ chức Y tế Thế giới , ô nhiễm không khí trong nhà do bếp nấu là nguyên nhân gây ra khoảng 4,3 triệu ca tử vong mỗi năm, chủ yếu là phụ nữ và trẻ em.
Sản phẩm tẩy rửa
Các hóa chất trong nhiều sản phẩm tẩy rửa có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà. Các sản phẩm hóa học này thải ra khói độc, có thể gây hại khi hít phải. Một số hóa chất này có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp, hen suyễn và ung thư.
Ngoài ra, nhiều sản phẩm tẩy rửa có chứa các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), loại khí có thể dễ dàng bay hơi ở nhiệt độ phòng. Khi VOC được phát tán vào không khí, chúng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng sức khỏe ngắn hạn và dài hạn khác nhau, bao gồm đau đầu, buồn nôn và tổn thương gan, thận và hệ thần kinh trung ương.
Nấm mốc
Nấm mốc là một chất gây ô nhiễm không khí trong nhà có thể gây ra vô số vấn đề sức khỏe, bao gồm nhiễm trùng đường hô hấp, hen suyễn và dị ứng. Nấm mốc phát triển trong môi trường ẩm ướt và có thể được tìm thấy ở nhiều nơi trong nhà, chẳng hạn như trên tường, sàn nhà, trần nhà và tầng hầm.
Hơn nữa, đối với những người có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc mắc các bệnh từ trước như hen suyễn hoặc dị ứng, tiếp xúc với nấm mốc có thể làm trầm trọng thêm bệnh tật và gây nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng.
Lông thú cưng
Lông thú nuôi là một nguồn ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến khác. Lông vũ có thể được tìm thấy trong lông, da và nước bọt của động vật và được rụng bởi hầu hết các loài động vật có lông. Khi lông thú cưng được thả vào không khí, nó có thể bị hít vào và gây ra các vấn đề về hô hấp khác nhau, bao gồm các cơn hen suyễn, sốt cỏ khô và các bệnh dị ứng khác.
Các cách để giải quyết ô nhiễm không khí trong nhà
Có vẻ như ô nhiễm không khí trong nhà là một vấn đề không thể giải quyết, nhưng có nhiều cách để giảm mức độ ô nhiễm.
Thông gió thích hợp
Một trong những cách chính để giảm ô nhiễm không khí trong nhà là đảm bảo thông gió thích hợp. Thông gió thích hợp giúp loại bỏ không khí ô nhiễm trong nhà và thay thế bằng không khí trong lành, sạch sẽ từ bên ngoài.
Khi các không gian trong nhà không được thông gió đầy đủ, các chất ô nhiễm có thể tích tụ đến mức nguy hiểm. Đây là mối quan tâm đặc biệt trong những ngôi nhà được đóng kín để bảo tồn năng lượng.
Hệ thống thông gió không đủ cũng có thể dẫn đến tích tụ carbon dioxide, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, bao gồm đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi.
Sử dụng bộ lọc HEPA
Bộ lọc không khí dạng hạt (HEPA) hiệu quả cao có thể làm giảm ô nhiễm trong nhà, loại bỏ hiệu quả các chất ô nhiễm như bào tử nấm mốc, lông vật nuôi, mạt bụi và khói thuốc lá. Trên thực tế, bộ lọc HEPA loại bỏ 99,97% các hạt trong không khí có kích thước từ 0,3 micron trở lên khỏi không khí đi qua nó.
Các bộ lọc có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả trong máy hút bụi, máy lọc không khí và trong hệ thống sưởi và điều hòa không khí.
Sử dụng chất tẩy rửa xanh
Nhiều sản phẩm tẩy rửa thông thường có chứa các hóa chất độc hại gây ô nhiễm không khí trong nhà. Để tránh điều này, hãy chọn chất tẩy rửa màu xanh lá cây được làm từ các thành phần tự nhiên như giấm trắng, muối nở, hàn the, trái cây họ cam quýt và tinh dầu.
Các thành phần tự nhiên này an toàn để sử dụng trong nhà và có hiệu quả làm sạch bề mặt và loại bỏ bụi bẩn, bụi bẩn.
Giữ không gian trong nhà sạch sẽ và khô ráo
Giữ không gian trong nhà sạch sẽ và khô ráo có thể giúp giảm ô nhiễm không khí trong nhà. Điều này đặc biệt quan trọng ở những nơi nấm mốc có xu hướng phát triển, chẳng hạn như trong nhà bếp và phòng tắm. Ngoài ra, điều quan trọng là phải sửa chữa kịp thời mọi chỗ rò rỉ hoặc hư hỏng do nước để ngăn nấm mốc phát triển.
Cây trong nhà
Trồng cây trong nhà là một cách hiệu quả để giảm các chất ô nhiễm trong nhà. Cây trong nhà giúp thanh lọc không khí bằng cách hấp thụ các chất gây ô nhiễm và giải phóng oxy. Ngoài ra, cây trồng trong nhà giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà bằng cách tăng độ ẩm và giảm mức độ bụi.
Hơn nữa, hiệu quả của cây trồng trong nhà để lọc không khí trong nhà đã được NASA, cơ quan vũ trụ Hoa Kỳ ủng hộ. Vào năm 1989, cơ quan này đã tiến hành một cuộc nghiên cứu về không khí sạch và phát hiện ra rằng một số loại cây trồng trong nhà có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều loại chất ô nhiễm khỏi không khí. Chúng bao gồm cây thường xuân Anh, cây pothos, cây cọ tre, cây huệ hòa bình và một số loại cây khác.
Chọn vật liệu xây dựng và đồ nội thất ít phát thải
Khi xây dựng hoặc cải tạo các không gian trong nhà, việc lựa chọn vật liệu xây dựng và đồ nội thất ít phát thải là điều quan trọng. Những vật liệu và đồ nội thất này thải ra mức thấp hơn các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), các hóa chất độc hại có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà.
Một số vật liệu và đồ nội thất phát thải thấp bao gồm tre, thảm len và sơn cao su.
Sử dụng máy lọc không khí
Máy lọc không khí có thể bảo vệ chống lại ô nhiễm không khí trong nhà, loại bỏ các chất ô nhiễm như bụi, phấn hoa, bào tử nấm mốc và lông thú cưng. Chúng cũng có thể loại bỏ VOC, carbon monoxide và các hóa chất độc hại khác.
Trong khi chọn máy lọc không khí, điều quan trọng là chọn máy có kích thước phù hợp với căn phòng và có xếp hạng CADR cao. Xếp hạng CADR cho biết khả năng làm sạch không khí của thiết bị trong một không gian nhất định. Để xác định CADR chính xác, hãy chia diện tích hình vuông không gian của bạn cho 1,55. Giả sử bạn có một căn phòng rộng 250 mét vuông. Chia con số này cho 1,55 và bạn sẽ nhận được hình 161, cho thấy rằng bạn sẽ cần một máy lọc không khí trong phòng có CADR từ 160 trở lên.
Tương lai của kiểm soát ô nhiễm không khí trong nhà
Tương lai của việc kiểm soát ô nhiễm không khí trong nhà nằm trong tay của công nghệ. Hiện nay, một số máy lọc không khí trên thị trường sử dụng công nghệ tiên tiến để loại bỏ các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà.
Hơn nữa, các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà giờ đây có thể được phát hiện bằng các cảm biến chính xác, hiệu quả và nhỏ gọn hơn nhờ những tiến bộ trong công nghệ cảm biến môi trường. Do đó, các hệ thống nhà thông minh có thể sớm sử dụng các cảm biến như thế này để theo dõi chất lượng không khí trong nhà và thông báo cho hệ thống thông gió trước khi đạt đến mức nguy hiểm.
Trong tương lai, ô nhiễm không khí trong nhà cũng có thể được kiểm soát thông qua công nghệ nano, hoạt động bằng cách bẫy hoặc phá hủy các chất gây ô nhiễm trong nhà ở cấp độ phân tử. Công nghệ này đã được phát triển cho máy lọc không khí và có khả năng loại bỏ các chất ô nhiễm trong nhà ở quy mô nhỏ hơn nhiều so với các phương pháp hiện tại.
Hơn nữa, những đổi mới không bao giờ có giới hạn; những ý tưởng và phát minh mới và hiệu quả hơn có thể phát triển để kiểm soát ô nhiễm không khí trong nhà tốt hơn. Tuy nhiên, ngày nay có thể thực hiện các bước để đảm bảo hạn chế ô nhiễm không khí trong nhà.
Dịch từ “Indoor air pollution: What causes it and how to tackle it”, World Economic Forum
